高尾山で花巡り2018/05/12 13:03


5月11日(金) 晴れ

 朝、目が覚めて、天気も良いことだし、高尾山の花を見に行こうと言う事になって、二人で出掛けた。
 以前、仲間と行った 「大垂峠」から、城山を経由して、日影バス停へ行くルートで、花を愛でながら、ゆっくり行こうと思った。
 高尾山口駅から、タクシーで 「大垂峠」へ行こうとしたが、駅前にタクシーは居ない。電話で呼ぶんだと聞いて、電話をしたが、今、高尾方面には車が無いと断られた。仕方ないので、ケーブルカーで行くことに。

 急いでケーブルカーに乗り込んだら、例の木に セッコク の白い花が見えた。 (写真をクリックして拡大すると見える?)



 高尾山頂下から南面を巻いて行く。このルートは、 ガクウツギが沢山咲いていて、その香りの強さに驚いた。マルバウツギも多いが、こちらは香りが無い。
 いずれも、スマフォのカメラで撮ったもので、フォーカスが甘い!
 




 次は、 ハンショウヅル。  先行の女性が教えてくれて、今日はこの花が目当てで、出掛けてきたとか。 かわいい花である。
 


次の ツレサギソウ も、先行する叔父さんが、楽しみに見にきたそうだが、まだ、蕾であった。



次は ホタルカズラ で、家内の友人から紹介があった花。
1cm強の小さい花で、中の花芯が星形をしている。たまたま、見つけたもので、家内も喜んでいた。



次は、かなり珍しいものだと先行者に教えてもらった 緑のエビネ 





次は、 キンラン 沢山咲いていました。




次は、やっと、初めて巡り合えた一輪だけの ギンラン



 今回は、家内とゆっくりと花巡りをしてきた。
上記の他にも、一人静、二人静の花や、マムシグサ、黄色のハナニガナ、チゴユリ、いろいろな種類のスミレなど、多くの花々にも会えた。

 昼食は、城山の 「なめこ汁」と コンビニで買ったおにぎり・パンを食べながら、富士山を松の木越しに眺め、美味しく戴きました。
 城山茶屋下の南面は、遠足に来た大勢の小学生の楽しそうな声が聞こえた。
 下山路は、林道ではなく尾根道へ。ここにも キンラン が所々に咲いていた。
 途中、登ってくる人から、少し前に、イノシシに遭ったと聞かされた。また、急に叫んで後ずさりした家内の足元を、7,80cmの蛇が横切って行った。
・・・・・イノシシの足跡を見つけて、周りに注意しながら下山。 




 今日は、家を出たのが、8時15分頃で、帰宅は2時半頃。天気も良く、汗をかいたので、そのまま、近くの日帰り温泉に直行。
かくして、皐月の1日は過ぎたのであった。満足。



景信・高尾トレーニング2018/04/20 17:05


4月20日(金) 晴れ

 雨上がりの2日目で、天気も良いのでトレーニングに。
 また、遠藤さんからの 「クマガイソウ」 の情報を戴いたので、できればそれに会いたいと思って出発。

 今日は、小仏行きバスは増発で2台。小仏バス停で、スマフォのトレース・ログを設定してスタート。暑くなりそうなので半袖。

 快調に景信山頂へ。晴れているが、展望は良くない。いつもと同じような時間で城山山頂に着く。次の一丁平を経て、「クマガイソウ」に会いに行く。
 以前、遠藤さんに教えてもらった場所に行くと、2人の先行者が撮影中。終わるのを待って、撮影開始したが、スマフォのカメラの使い方が良くないのか、ピントがいまいち。
 咲いているところには、表札もあるので、芽が出る頃にも踏まれないで
いられる。これからも、保護して、いつまでも元気でいてほしい。 





これは、先週のトレーニング時の 「チゴユリ」 
 1輪だけ、そっと咲いていた。




これも先週の 「イロハモミジの花」 
 今日は、葉が開いていて、モミジの花だったと分かった。



 今日は、もみじ台も高尾山頂も、小学生や幼稚園児などの団体さんのお弁当の花が一杯開いて賑わっていました。それにしても、通り抜けるのも大変なほど。 トイレも混んでいたようです。

 景信山経由の12Kmほどの山行では、体重減にはならないようです。
でも、維持には効果があるのか? まあ、続けましょう。



景信・高尾トレーニングと温泉2018/04/12 19:37

テンナンショウ??


4月10日(火) 晴れ

 高尾山ショートのトレーニングに行ってきた。今日は帰りに、高尾山口の日帰り温泉に入ることにして、着替えなどもザックに入れて出発。



山行ログ(スマフォ)



それにしても、今年の春の訪れは早くて、山桜も散り始め、八重桜が満開となり、キブシも小さな花をたわわにつけている。
 登山道の脇にも、ニリンソウ、テンナンショウ、イカリソウ、ミツバツツジなどが、次々と咲き始めた。
*天南星(テンナンショウ)と、マムシグサと区別がつかない。



ニリンソウ





景信山山頂の桜と馬酔木





イカリソウ  一丁平の下に多く咲いていた。





下山後の参道に咲くツツジ





 さて、下山後に、駅の前で、ストックと靴を洗って、「高尾山の湯」へ行く。 入浴料は、1,000円。 ザックを入れるロッカーが別にあるのは、京王電鉄の影響??。
極楽の湯の系列だが、多摩センターの極楽湯と違って、 炭酸の湯舟がある。ここは、外にあるので、岩風呂の奥の景色が良い。
 ゆっくりと、一時間半ほど、浸かってきた。
 汗をかいた服から、着替えたので、気分良く、電車に乗って帰宅。
 これくらいのトレーニングでは、体重に変化なし。内臓脂肪は減らない!!





景信山・東尾根から高尾トレーニング2018/03/15 13:31



景信・東尾根から高尾のトレーニング

3月15日(木) 晴れ

 遠藤さんから教えて頂いた、木下沢梅林からの東尾根経由で景信山に行った。
 最初の20分ほどの急登で尾根に上がり、その後は尾根道を昇り降りして景信山へ。大久保山から先は、景信山が見え隠れする尾根道である。

 小仏バス停からの登山道と合流するまで、誰にも会わなかった。静かな山行を楽しむには良いコースである。



ルートトレース(スマフォデータ)





 景信山には、いつもの小仏バス停からのコースタイムより、15分ほど余計にかかる。でも、ワンピッチで着いた。
 今朝は、家からの富士山は見えなかったが、景信山に来てみると、少し霞はあるが、それなりに見えるし、何か好感が持てる景色に見えた。





 城山に来ると、少し人が増えたが、普段よりは少ない感じ。
城山の花壇は、今年も、水仙やクロッカス?などが、一面に咲いて、きれいである。







 いつもの小仏バス停からのコースタイムに比べて、1Km程長いし、累積標高差も100m以上多いので、15分ほど余計にかかるが、その分トレーニングになる。
 汗もだいぶ出たので、減量に効果があったか??





初登山は陣馬から高尾のトレーニング2018/01/07 20:22



1月7日(日) 快晴

 平成30年の初登山は、いつもの陣馬山から高尾山へのトレーニングコースへ
 高尾駅発のバスは、夏の時間から少し遅らせて、8時10分発。臨時バスが2台出たが、満員である。
 久しぶりだが、快調なペースで陣馬山の山頂へ着いた。天候は快晴である。高気圧の前面で、最高の展望が得られた。



山行記録は次。スマホのGPSも調子は良い。





 日光の山々が大きく見えた。日光白根山も白く輝いていた。都内のビル群、スカイツリー、そして江の島がきれいに見えた。当然ながら、霊峰富士は秀麗な姿で回りの山々を見下ろしていた。  初山行には、最高の展望を得られて、大満足であった。