陣馬山から高尾山へトレーニング ― 2013/09/28 17:01
9月28日(土) 晴
先週の鷹ノ巣山では4時間弱の登山で筋肉痛になってしまった。
一昨日の雨も昨日の天気でだいぶ乾いたと思えるので、鈍った体を少しは鍛えないといけない。
少し長い距離を歩くことにして、陣馬山から高尾山のコースを歩いてきたが、とにかく人が多い。
高尾の駅から陣馬山へのバスはほぼ満員。陣馬山から景信山も混んでいたが、小仏から一丁平、高尾はもっと混んでいた。高尾山頂などはすごい人、人・・・・。
天気は良かったので、陣馬山からの展望は抜群。大岳の奥多摩から雲取、金峰山、甲斐駒から鳳凰三山、富士山、そして丹沢の山々。所沢の西武球場ドーム、池袋・新宿の高層ビル群、江ノ島、など。
汗も沢山出た。疲れた。
さて、これで、明日は筋肉痛が出るのかな?
詳細はヤマレコを参照
http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-350311.html
地図は次に。
今回のトレースは、山ログと言うアプリを使用したが、これはGPSのデータに誤差が多く、詳細で見ると、トレースがふらついている。よって、歩行の距離が長めになっていると思われます。
先週の鷹ノ巣山では4時間弱の登山で筋肉痛になってしまった。
一昨日の雨も昨日の天気でだいぶ乾いたと思えるので、鈍った体を少しは鍛えないといけない。
少し長い距離を歩くことにして、陣馬山から高尾山のコースを歩いてきたが、とにかく人が多い。
高尾の駅から陣馬山へのバスはほぼ満員。陣馬山から景信山も混んでいたが、小仏から一丁平、高尾はもっと混んでいた。高尾山頂などはすごい人、人・・・・。
天気は良かったので、陣馬山からの展望は抜群。大岳の奥多摩から雲取、金峰山、甲斐駒から鳳凰三山、富士山、そして丹沢の山々。所沢の西武球場ドーム、池袋・新宿の高層ビル群、江ノ島、など。
汗も沢山出た。疲れた。
さて、これで、明日は筋肉痛が出るのかな?
詳細はヤマレコを参照
http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-350311.html
地図は次に。
今回のトレースは、山ログと言うアプリを使用したが、これはGPSのデータに誤差が多く、詳細で見ると、トレースがふらついている。よって、歩行の距離が長めになっていると思われます。
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